Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /usr/home/lilkapl/domains/nvc.zgora.pl/public_html/wp-content/plugins/above-the-fold-optimization/includes/critical-css.class.php on line 103 Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /usr/home/lilkapl/domains/nvc.zgora.pl/public_html/wp-content/plugins/above-the-fold-optimization/includes/critical-css.class.php on line 120 Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /usr/home/lilkapl/domains/nvc.zgora.pl/public_html/wp-content/plugins/above-the-fold-optimization/includes/critical-css.class.php on line 142 Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /usr/home/lilkapl/domains/nvc.zgora.pl/public_html/wp-content/plugins/above-the-fold-optimization/includes/critical-css.class.php on line 335 Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /usr/home/lilkapl/domains/nvc.zgora.pl/public_html/wp-content/plugins/above-the-fold-optimization/includes/critical-css.class.php on line 497 Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /usr/home/lilkapl/domains/nvc.zgora.pl/public_html/wp-content/plugins/above-the-fold-optimization/includes/critical-css.class.php on line 510 Porozumienie bez przemocy: NVC Zielona Góra – Strona 2 – Poznaj Porozumienie bez przemocy czyli komunikację empatyczną. Dowiedz się jak rozmawiać z dziećmi i dorosłymi, żeby się dogadać.
  • Wolne dzieci Peter Gray książka dla rodziców
    Audio

    Wolne dzieci – Peter Gray – kilka słów o książce

    Zofia Schacht-Petersen w Radiu TokFM opowiada o książce “Wolne dzieci” Petera Graya. Jest to najnowsza książka Wydawnictwa MiND, które wydaje m.in. książki Jespera Juula. Tym razem na tapetę wzięta została książka o dzieciach i ich potrzebie zabawy. Swobodnej zabawy bez nadzoru dorosłych. A dzieci tak uwielbiają się bawić, bo wtedy uczą się życia i siebie….

  • szkoła empatii porozumienie bez przemocy
    Warsztaty

    Porozumienie bez Przemocy – Kraków

    Jako że na stronę wchodzą ludzie z całej Polski poszukujący warsztatów m.in. w swojej okolicy, to chcę wspomnieć teraz o rozpoczynających się zapisach na warsztaty Porozumienia bez Przemocy w Krakowie, prowadzonych przez Zofię Schacht-Petersen i jej męża. Jak widzę, wszystkie miejsca na warsztaty NVC w Warszawie są już zarezerwowane i Zofia postanowiła otworzyć drugą grupę…

  • zofia schacht-petersen nvc
    Filmy

    Rozmowy z Zofią Schacht-Petersen o NVC

    Czym tak naprawdę jest dialog według NVC? Jest to coś innego niż dyskusja, jakich wiele toczymy w ciągu dnia. Nie chodzi też o przekonywanie drugiej osoby do swoich racji. Nie ma pouczania ani negocjowania. Dialog wg Porozumienia bez Przemocy to jest rozmowa o tych, którzy rozmawiają. A co jest celem dialogu? Jakie obszary ma ten…

  • Bez kategorii

    Co to jest NVC?

    Co to znaczy Nonviolent Communication? Co to jest NVC? Czym jest NVC? Słów kilka o porozumieniu bez przemocy (PBP) Co to znaczy NVC? NVC to skrót pochodzący od angielskich słów Nonviolent Communication. W języku polskim przyjęło się tłumaczenie Porozumienie bez przemocy. Twórcą tej idei jest Marshall B. Rosenberg, amerykański psycholog. Co to jest NVC? Ogólnie…

  • Bez kategorii

    Porozumienie bez przemocy a Rodzicielstwo bliskości

    Ostatnio coraz więcej rodziców skłania się ku rodzicielstwie bliskości (ang. attachment parenting, propaguje je np. Agnieszka Stein). Wspólne spanie z dzieckiem lub blisko niego, karmienie piersią, noszenie dziecka w chuście, odrzucenie wszelkich treserów dzieci (superniania odpada). Odpowiadanie na płacz dziecka, które w ten sposób komunikuje swoje potrzeby. Wielu rodziców pyta o dobre wychowanie dzieci. Odpowiedź…

Cechuje mnie

  • Rzetelność
  • Solidność
  • Szacunek
  • Empatia

4 kroki NVC

  • 1. Obserwacja
  • 2. Uczucie
  • 3. Potrzeba
  • 4. Prośba

W skrócie

  • Celem Porozumienia bez przemocy jest empatyczny kontakt.
  • Skupia się na rzeczywistych uczuciach i potrzebach czyli tego, czego chcemy, bez osądów, oskarżeń czy szukania winnych.
  • Uczy słuchania tego, co mówią inni, nawet gdy wyrażają to w formie oskarżeń, wyzwisk czy krytyki.
  • Zachęca do wyszukania takiej strategii rozwiązania problemu, który zadowoli obie strony.

Blog NVC

Polski blog Porozumienia bez Przemocy. Jak tylko mam czas, staram się wrzucać swoje przemyślenia, doświadczenia, informacje, ćwiczenia, materiały związane z NVC i rodzicielstwem bliskości. Czasem będą to też znalezione filmy z warsztatów czy fragmenty książek.
Dowiesz się jak wychowywać dzieci, jak rozmawiać z dziećmi i z ludźmi w ogóle oraz jakie są bariery w komunikacji interpersonalnej. Efektywna komunikacja jest kluczem w relacji.